Carpe Diem Kundalini Yoga Retreat
with il’il Sat Prem
26.10 - 2.11 2024
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Stelle Dir Vor…
...eine Familie von Yogis versammelt sich an einem der schönsten Orte in Deutschland. In einer Woche voller freudiger Intensität - geteiltes Lachen, Weisheit und ein paar Tränen - brechen sie zu einer tiefen Reise der Selbstheilung und Transformation auf.
Einige von ihnen sind Anfänger, andere fortgeschrittener. Manche nehmen zum ersten Mal teil, andere kommen jedes einzelne Jahr.
...Kundalini Yoga ist die transformativste technik, die du je erleben wirst
Und dieses Retreat ist deine Gelegenheit, zu erfahren -
7 unglaubliche Tage KUNDALINI YOGA -
mit Atemarbeit, Meditation, Heilpraktiken & Ritualen und vor allem - in der guten Gesellschaft dieses liebenswerten Stammes.
Es wird ein Fest, verspreche ich.
Machst du mit?
Das Carpe Diem Herbst 2024 Retreat steht ganz im Zeichen von ENERGIE.
Durch Bewegung & Asana, Meditation und Atemarbeit werden wir die vielen Facetten unseres Energieflusses und Wohlbefindens erkunden und die unglaubliche Vielfalt an selbstenergetisierenden und heilenden Techniken erfahren, die aus der einzigartigen Tradition des Kundalini Yoga stammen.
Du wirst lernen…
bewusst mit deiner Energie zu arbeiten, damit sie zu einer sicheren, verlässlichen und nachhaltigen Quelle wird.
dein Nervensystem zu stärken und zu stabilisieren, damit du vom Überlebensmodus in einen Zustand der kreativen Fülle kommst.
Stress und seinen Auswirkungen auf deinen Körper und Geist entgegenzuwirken, damit du den Herausforderungen des Lebens mit Gelassenheit begegnen kannst.
die Gesundheit der Drüsen und das hormonelle Gleichgewicht zu fördern, um körperliches Wohlbefinden, geistige Klarheit und einen würdevollen Alterungsprozess zu unterstützen.
in die Tiefen der Meditation einzutauchen, um deine Erfahrungshorizonte zu erweitern und deine Lebensqualität erheblich zu steigern.
die unterschiedlichen Körpersysteme, physisch und energetisch, gezielt anzusprechen, um die Verdauung, die Aufnahme und die Entgiftung auf allen Ebenen zu optimieren: emotional, geistig und physisch.
dein Immunsystem und deine Widerstandskraft zu stärken, um dich vor belastenden äußeren Einflüssen und Krankheiten zu schützen.
innere Stille anhand von einfachen Techniken, die du überall und jederzeit anwenden kannst, zu kultivieren – damit du dein eigenes kraftvolles Bewusstsein in allen Lebenslagen zur Anwendung bringen kannst.
Yoga, Tanz, Musik, heiliges Chanten, Praktiken zur Körperwahrnehmung und tiefe Meditation - die ganze Woche über!
7 belebende Kundalini-Yoga-Morgenklassen
7 transformative Yoga-, Meditations- und Tiefenentspannungs-Abendsitzungen
Persönliche Anleitung und Unterstützung jederzeit, wenn du sie brauchst
Gemeinsamer “Breath-Walk” durch die wunderschöne Umgebung...
... und wenn du Lust auf ein Bad in der Ostsee hast - wir nehmen dich gerne mit!
Es ist...
und…
Du kannst separat eine Heilsitzung oder eine Akupunkturbehandlung mit Il'il buchen, oder dich bei den hervorragenden Therapeuten von Carpe Diem mit einer Massage, osteopathischer Behandlung, Ernährungsberatung und mehr verwöhnen lassen.
Das Retreat ist sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Yogis geeignet.
Wenn du neugierig, aber unerfahren bist - sei dabei!
Wenn du bereits ein erfahrener Yogi bist - bietet dies eine großartige Gelegenheit, deine Praxis zu vertiefen.
Das Retreat wird auf Deutsch unterrichtet - und bei Bedarf auch auf Englisch.
Wo wirst do übernachten?
Du hast verschiedene Optionen.
Es gibt das Es gibt das Carpe Diem. Wenn du dich entscheidest, hier zu übernachten - erwartet dich ein Genuss, und es wäre gut, jetzt deinen Platz zu sichern: Sprich direkt mit Carpe Diem, um deine Unterkunft zu reservieren.
Aber wenn du in der Gegend lebst oder dich für eine andere Unterkunft entscheidest - kannst du trotzdem an dieser wunderschönen Woche im Carpe Diem teilnehmen und an den täglichen Yoga-, Atem- und Meditations-Sessions sowie dem Breathwalk teilnehmen.
Lass mich dir von Carpe Diem erzählen…
Ich habe Mario Anfang 2018 bei der Kundalini Yoga Lehrerausbildung in Berlin kennengelernt. Damals war ich Assistenztrainerin und er war Schüler - der nervigste Schüler überhaupt! Ein richtiger Rebell... Glücklicherweise bin ich das auch ;)
Einige Jahre, ein Baby und mehr als ein Dutzend Retreats später - Quartier Carpe Diem - Simone und Mario Poppes exquisites Gesundheitsrefugium in Prerow an der Ostsee ist für mich ein zweites Zuhause geworden, und die Kundalini Yoga Retreats, die ich dort leite, sind Höhepunkte, auf die ich mich jedes Jahr freue.
Es handelt sich um ein erstklassiges Apartment-Hotel. Jedes kleine Detail dort wurde mit absoluter Fürsorge und Liebe kreiert. Die wunderschönen Zimmer, die Fitness- und Yogastudios, die individuellen Heilbehandlungen und nicht zuletzt die bemerkenswerte Umgebung bieten dir eine transformative Erfahrung der höchsten Qualität.
Lass uns gemeinsam kommen -
um zu praktizieren, zusammen zu lernen und einander zu begleiten.
Lass uns am wunderscönen Ostsee heilen und Energie tanken.
Indem wir einander beleben, shcaffen wir einen wirklich transformativen Raum ❤️
Wir freuen uns, dich bei Carpe Diem Zu sehen!
Carpe Diem Kundalini Yoga Retreat
with il’il Sat Prem
26.10 - 2.11 2024
This retreat is suitable for German and English speakers alike.
Imagine this…
… a family of yogis gathers in one of the most beautiful locations in Germany. In a week of joyful intensity - sharing laughter, wisdom, and a few tears - they set out on a deep ride toward self healing and transformation.
Some of them are beginners, others more advanced.
Some will be joining for the first time, others come every single year.
… Kundalini Yoga is the most transformative technology you will ever encounter
… and this retreat is your opportunity to truly experience it -
in 7 days of this incredible technology -
with breath-work, meditation, healing practices & rituals
and most importantly - in the good company of this lovely tribe.
It will be a feast, I promise.
Will you join?
The Autumn 2024 Carpe Diem retreat will focus on ENERGY.
With movement & asana, meditation and breathwork - we will be exploring the many facets of our energy flow and wellbeing - enjoying the incredible wealth of self-energizing and healing techniques this unique tradition of Kundalini Yoga has to offer.
You will learn how to…
consciously work with your energy, so it becomes a dependable, predictable, sustainable resource.
strengthen and stabilize your nervous system, shifting gears from survival mode to creative abundance.
counter stress and its effects on your body and mind, so you can go through life’s challenges with ease.
promote glandular health and hormonal balance, to enjoy physical well being, clarity of mind, and graceful ageing.
penetrate the deeper realms of meditation, expanding and enriching your life experience.
target the different body systems, physical and subtle - to optimise digestion, assimilation and detox on all levels.
build up resilience and immune power, to protect you against unfavorable external influences, including disease.
cultivate inner silence, with simple techniques you can apply anywhere, any time - so you can enjoy your own powerful awareness under all circumstances.
Yoga, Dance, Music, Sacred Chanting, Embodiment Practices, and Deep Meditation - all week long!
7 energizing Kundalini Yoga morning Classes
7 transformative Yoga, Meditation and Deep Relaxation evening Sessions
Personal guidance and support any time you need it
Group Breath-Walk through the beautiful surroundings…
… and if you want to try a dip in the Baltic Sea - come! We’ll take you with us :)
It’s…
and…
You can separately book a healing session or an acupuncture treatment with il’il, or enjoy a massage, osteopathic treatment, nutrition consultation, and more - from the excellent therapists at Carpe Diem.
The retreat is suitable for beginners and advanced yogis alike.
If you're curious but inexperienced - join us!
If you are a yogi already - this is a great opportunity to deepen your practice.
The retreat will be taught in German - and if needed, in English as well.
Where will you be staying?
You have different options.
There’s Carpe Diem. If you choose to stay here - you’re in for a treat, and better save your spot now: Please contact Carpe Diem directly, to arrange for accommodation.
But if you live in the area, or choose to stay elsewhere - you can still take part in this amazing week at Carpe Diem, and join the daily Yoga, Breathwork, and Meditation sessions as well as the Breathwalk.
Let me tell you about Carpe Diem…
I first met Mario in early 2018 at the Berlin International Kundalini Yoga Teacher Training. I was a new trainer back then, and he was a student - the most annoying student ever! A true rebel… Luckily, so am I ;)
Several years, one baby, and more than a dozen retreats later - Quartier Carpe Diem - Simone and Mario Poppe’s exquisite health sanctuary in Prerow by the baltic sea feels like a second home to me, and the Kundalini Yoga retreats that I teach there are highly anticipated highlights of my year.
It’s a top quality apartment hotel. Every little detail here is done with absolute care and love: the beautifully designed rooms, the fitness and yoga studio, the individual healing treatments and the remarkable surroundings - offer you a transformative experience of the highest quality.
Let’s come together to practice, learn and love
Let’s heal and recharge by the beautiful Baltic Sea ~
Let’s energize ourselves and each other, sharing a truly transformative space. ❤️